你是不是經(jīng)常做事有心無力，心有余而力不足，明明機(jī)會(huì)擺在你面前，又覺得自己做不好，總是抓不住。

其實(shí)和我們自身的能量是有很大關(guān)系的，宇宙萬物，都有能量。

根據(jù)美國(guó)精神科醫(yī)師大衛(wèi)霍金斯博士的研究，存在的一切都有一定的能量水平。

不論是書籍，食物，水，衣服，人，動(dòng)物，建筑，汽車，電影，運(yùn)動(dòng)，音樂等等，統(tǒng)統(tǒng)都有一個(gè)確定的能量級(jí)環(huán)境是有能量的。

當(dāng)你去到風(fēng)景優(yōu)美的大自然中，你會(huì)覺得特別放松喜悅。

人的言語(yǔ)也有能量，當(dāng)你和一些人交流時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的幾句言語(yǔ)讓你內(nèi)心豁然開朗，你會(huì)覺得很安靜和平靜，很多煩惱自動(dòng)消失了。

萬物不僅有能量，能量之間還可以發(fā)生轉(zhuǎn)換太陽(yáng)能，可以轉(zhuǎn)化為電能，土地的營(yíng)養(yǎng)，可以轉(zhuǎn)化為食物。

學(xué)會(huì)提升自己財(cái)富能量，首先我們要保持充沛的體力，身體是革命的本錢，養(yǎng)成好的作息規(guī)律，吃好，喝好，睡好，多運(yùn)動(dòng)。

多學(xué)習(xí)提升思維，很多時(shí)候逃避、拖延，是因?yàn)槲覀儾幌嘈抛约嚎梢宰龅健?/p>然而，你所遇到的難題，不知如何處理，都是因?yàn)檎J(rèn)知不夠，找不到具體的方法。

多和優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，吸收她們身上的能量，之所以她們能夠優(yōu)秀，一定有她的過人之處，你只管學(xué)，處處留心皆學(xué)問。

給自己寫一份快樂的清單，做哪些事情讓你覺得快樂，然后去踐行起來，可以吃喝玩，當(dāng)你開心了，能量也就提高了。

學(xué)會(huì)都說正能量的話，你會(huì)變得心態(tài)越來越好，越來越積極，自然好的能量也會(huì)隨之而來。